.

Hej!
Nu är det dags igen...ett hett blogginlägg från er favoritskribent, josie the påuise.
Jag har kollat runt lite på nätet ikväll på förslag på morgongympaövningar. Hittade bland annat övningar på hur man får igång tarmarna...jävligt skumt.
I lördags hade ju kaif en riktig stoorfest:) Nä, ok, det var en mysig liten tillställning-som vi gjorde till en lillfest! kul hade vi och kommentarerna haglade runt bordet- jag gillar verkligen laget!
Innan den trevliga tillställningen så gjorde jag något stort-något jag inte gjort på flera år. Jag red!!!! Jag hade Adams mamma sóm ridlärare, och det var skitskoj. Däremot var det ganska svårt! När jag hade häst så red vi bara i skogen och mös. Siggan körde lite mer seriös ridning med mig-kul!
 
Åter till festen. Vad hände med maten kaif: Smörgåstårta, pizza, kaffe och kaka, chokladaskar, chips och nötter och läsk!!! Fantastiskt trevligt!
Vickan stämde en lånad gitarr från musiken och körde några låtar. Lina ställde sitt groggglas på golvet så att jag fick doppa min fotsvamp i det, och sen drack hon.Sen drog vi in till city och festade lite lite till. vilken helkväll med kajf-the best.leavetherest.com

Åter till morgongympa. Jag tror att det kan vara mkt bra för att få igång stela ryggen, korta lårmusklerna, och blodomloppet! Ska försöka köra lite sånt nu varje morgon. Kanske blir jag lite länge och kan ta lite längre löpsteg!?? Ni sa veta att jag joggar broarna runt tre ggr i veckan, jag är mkt nöjd med den bedriften-framförallt att jag gör det för min egen skull, för att jag vill må bra och trivas med mig själv. Ingen jättepress och stress att jag måste göra det på en viss tid eller så-utan bara ren motion! fantastisk känsla i kroppen:)
Nu ska jag börja läsa Liza Marklunds: Prime time, eller hette den så? måste kolla...
sov gott och tänk goda tankar.
PS. skickar en lång kram till Sanna i Norge. VIII miss jou!! En fin låt till dig från mig: christy more-ride on

kram